Художники рисовали обнаженных купальщиц, писатели сочиняли сказки о русалках и сиренах, а с развитием спорта одним из самых популярных видов олимпийской программы стало синхронное плавание. Неудивительно, что многие девушки по всему миру посвящают свою жизнь воде.
Playboy рассказывает о трех редких женских профессиях, связанных с этой стихией.
Мермейдинг
Человеку свойственно стремиться к воплощению своих фантазий. Так тяга к мифическим русалкам в какой-то момент привела к созданию нового развлекательного направления под названием «мермейдинг».
Сам термин стал использоваться только в 2004 году: до этого деятельность условно причисляли к водному балету. Чисто технически мермейдинг это дайвинг в костюме сказочной русалки без акваланга или какого-либо специального снаряжения. Самих ныряльщиц принято называть «подводными балеринами» или «мерами». Как правило, мермейдингом профессионально занимаются артистки: соблазнительность фигур подчеркивается зрелищностью шоу.
Выступления проходят в оборудованных клубах и естественных водоемах. Иногда «русалки» плавают и танцуют топлес. Если не «вживую», то в кино вы могли это видеть, к примеру, в фильме «Славные парни» с Райаном Гослингом, когда он нырнул к «русалке» дабы провести допрос.
Сообщество русалок довольно организованное: оно проводит соревнования и даже благотворительные акции, направленные на поддержание чистоты океанов.
Ама
В прибрежных восточных странах издревле занимались ловлей жемчуга. Ловцов в каждой стране называют по-разному: в Японии это ама, уминтю и кайто, а в Корее - хэнё. Первые задокументированные сведения о «женщинах моря» появились 2000 лет назад. Интригующий факт заключается в том, что ловцы, как правило, женщины. Более того, ныряльщицы плавают топлес, а то и вовсе раздетые. Хотя это больше рабочий момент, чем эротика. Кстати говоря, амой является одна из девушек Джеймса Бонда - Кисси Судзуки, из фильма «Живешь только дважды».
Ама по сути представляет собой особую касту рыбаков, со своими древними традициями и порядками. Примечательно, что в патриархальной Японии ныряльщицы всегда пользовались, куда большими гражданскими свободами, чем их закрепощенные соотечественницы. Оно и понятно - добыча жемчуга приносила хороший доход. Добавьте к этому красоту и гибкость, полученные в результате физических нагрузок.
В свое время естественная красота ама противопоставлялась искусственной красоте гейш. Однако полезное во всех отношениях ремесло все больше и больше уходит в историю - технологический прогресс год за годом делает многие профессии неактуальными. Ныне культура «женщин моря» почти полностью перешла в разряд развлечения для туристов.
Ню-дайвинг
Ню-дайверы - так условно называют обнаженных ныряльщиков. Это не только перфоманс или хобби - некоторые модели профессионально занимаются позированием при подводных фотосессиях, для них это источник дохода. И если мермейдинг является развлекательной профессией, ама - промыслом, то ню-дайвинг в чистом виде относится к искусству. В данном случае страсть к обнаженной натуре берет верх. Некоторые психологи объясняют то, что большинство моделей фотографируются под водой обнаженными, не только тягой к эротике, но и генетической памятью о времени, проведенном в утробе матери.
Из многочисленного ряда перфомансов и съемок можно выделить несколько наиболее занимательных. Например, в 2011 году спортсменка-фридайвер Наталья Авсеенко, будучи обнаженной, десять минут провела в ледяной воде Арктики, плавая с двумя китами-белухами. Все это легло в основу документальной короткометражки «Потолок ». Наталья объясняет решение пойти на это желанием стать такой же естественной и беззащитной - прийти в их стихию открытой духовно и физически. Вместе с тем был побит и рекорд пребывания человека в ледяной воде без спецсредств.
Есть и другой, не менее интересный случай. За свою деятельность таитянскую модель и дизайнера Раву Рэй прозвали «королевой скатов». Рава полностью или частично обнажается и плавает не только в окружении безобидных дельфинов и скатов, но и настоящих хищных акул. И все это великолепное действие снимается и выкладывается в модели, что и привело ее к популярности во всем мире.
«Ныряя обнаженной, ты чувствуешь себя немного вне времени. Красота - это о том, чтобы быть уязвимой», - говорит Рэй.
Чего стоит остерегаться в жарких странах и как вернуться «с морей» здоровым и отдохнувшим, а не больным и уставшим, расскажет врач-эпидемиолог Мария Алексеева.
Мария Григорьевна Алексеева – врач-эпидемиолог Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента Республики Беларусь.
Скоро лето. Многие уже распланировали свой отпуск и даже купили билеты. Чего им остерегаться в дальних и ближних странах? Какие бактерии их там подстерегают и как от них защититься?
Да, многие из них отправятся в тропические страны, где теплое море, много солнца и экзотики. К сожалению, многие люди в такой обстановке ведут себя достаточно рискованно. Риск увеличивается с количеством выпитого, поэтому я хотела бы сразу оговорить несколько моментов. В Турции и в Египте наши люди любят посещать хамам. Это баня. Температура в хамаме не такая высокая, как в русской или финской. Всего 50-60 градусов, поэтому люди с удовольствием проводят там время. Потом с восторгом делятся впечатлениями. Тебе самому не нужно себя парить, за тебя это делают специально обученные банщики. Но такая баня таит в себе опасности. Во-первых, перчатки-кесе. Это такая жесткая мочалка, которую напенивают и массажируют ей посетителей. Это перчатка должна быть одноразовой, но мало кто соблюдает это правило.
Если при вас не достают новую перчатку или не обрабатывают старую в вашем присутствии, вам грозит куча заболеваний
В первую очередь–это контагиозный моллюск и грибки. Как правило, они погибают при температуре свыше 60 градусов, но, как я уже сказала, в хамаме температура меньше. Еще в хамаме при возлежании на подогретых мраморных столах можно получить чесотку, трихомониаз, папилломавирусы и гонококковую инфекцию. Гонококк, правда, живет не долго, но все же. Остальные перечисленные очень устойчивы и легко передаются.
И вот выходит человек из хамама со всем этим добром…
И идет в ресторан или кафе курить кальян. И здесь его тоже подстерегает много болезней. Во-первых, кальян курится минут 30-60. Организм за это время получает в 48 раз больше дыма, чем при курении сигарет. Но я бы хотела обратить внимание на гигиену этого процесса.
В кафе нам дают одноразовые мундштуки, мы успокаиваемся и наш мозг отключается.
А ведь самое интересное находится под этим мундштуком. За ним следует трубка и колба, в которую наливают молоко, вино, любую другую жидкость. Через них проходит дым и мы должны понимать, что это аналог дыхательного контура. Мы затягиваем в свои легкие все что попало. По мундштуку стекает некоторое количество слизи…
Той, которая находится в нашей полости рта?
Да, и все это попадает в колбу с жидкостью, а мы потом все это с компанией друзей вдыхаем в свои легкие. А вы уверены, что ваш коллега по кальяну за час до похода в кальянную не имел орального секса? Или, например, что у него во рту нет герпетических язвочек?
У него ведь может быть и стоматит, и сифилис, и грибковое поражение рта…И все это мы максимально глубоко загоняем в свои легкие.
Ведь аэрозоль, который мы используем, – мелкодисперсный, и он заходит в самые отдаленные области наших легких.
Ужас! Не нужно даже ехать в далекие страны, чтобы покурить кальян и «подцепить» всякие разные штаммы .
Мои российские коллеги провели такой эксперимент. Взяли из разных точек России кальяны и проанализировали микрофлору, которая высевается в них. В расчет не брались мундштуки. Анализировались смывы с поверхности трубок, колб и содержимое самих кальянов. Что получили в сухом остатке? Устойчивые золотистые стафилококки– это раз. С ними очень тяжело бороться, поскольку с трудом подбираются антибиотики.
Второе, что увидели ученые– спириллы. Это такой тяжелый гриб, который приводит к пневмонии и бороться с ним также очень и очень тяжело.
Еще ученые обнаружили синегнойную палочку и клебсиеллу. Не исключено, что туберкулез тоже может сеяться на поверхности трубок и колб кальяна, если его курит носитель палочки Коха.
Есть еще плавание с аквалангом. Из чего состоит акваланг? Это загубник, маска, баллон с кислородом и костюм. Но мы же понимаем, что до нас этим снаряжением пользовалось огромное количество людей. По поводу костюма отдельная история.
Какая бы женщина надела ношеное-переношеное платье другой женщины на себя? А костюм для плавания надевают.
Самое легкое, что мы получим с таким костюмом – это микроспория, но ведь еще есть вши – лобковые, платяные, головные…
А еще мы берем в рот этот загубник, который час назад был во рту незнакомого нам человека с другой микрофлорой и набором бактерий.
И одному Богу известно, чем этот человек занимался до плавания с аквалангом и каким образом он получает удовольствие от жизни.
Солнце, море, голые тела… Кто же думает про микрофлору, бактерии, штаммы?
Никто. Более того, люди возвращаются с отдыха и очень часто ложатся в больницу с диагнозом «пневмония», но грешат не на кальян и акваланги, а на самолеты
Вас может заинтересовать
Психологи рассказали, как не поддаваться панике вокруг коронавируса
Говорят врачи: как правильно побороть дефицит витамина Д3 и так ли он опасен
Онкологи назвали продукт для профилактики рака груди
8 главных вопросов об аллергии
10 вопросов врачу общей практики
Очки или контактные линзы: что же выбрать
10 вопросов врачу ультразвуковой диагностики
На сегодня УЗИ является одним из самых распространенных методов обследования. Это быстро, безболезненно и не требует особой подготовки со стороны пациента. О преимуществах и недостатках этого метода диагностики мы сегодня поговорим с врачом ультразвуковой диагностики РНПЦ неврологии и нейрохирургии Диной Валерьевной Голод.
1
Какие заболевания сегодня можно диагностировать с помощью УЗИ-диагностики?
Это могут быть болезни абсолютно разной природы: воспалительные (острые и хронические), онкологические, травматические, экстренные хирургические патологии. Также сегодня под контролем УЗИ проводят малоинвазивные хирургические вмешательства.
2
Нет ли вреда от самой процедуры УЗИ?
Нет доказанного вреда, это неинвазивное исследование организма, которое основано на отражении ультразвуковой волны. Ткани организма препятствуют распространению ультразвука (имеют разное акустическое сопротивление, величина которого зависит от их плотности).
3
Как подготовиться к УЗИ внутренних органов?
Большинство исследований не требуют никакой особенной подготовки, исключение составляет УЗИ органов брюшной полости и малого таза. В первом случае важно приходить натощак (не пить даже воду) и отказаться от курения. Во втором случае нужно делать исследование с наполненным мочевым пузырем, для этого важно не мочиться за 2-3 часа до УЗИ и за час выпить до одного литра воды.
4
С какого возраста проводится УЗИ-диагностика молочных желез?
После 40-45 лет УЗИ груди необходимо делать один раз в год и при необходимости параллельно выполнять еще и маммографию. В остальных случаях УЗИ может делаться и чаще при наличии жалоб или некоторых симптомов.
5
Почему с помощью одного аппарата УЗИ разные врачи видят разные проблемы у одного и того же человека?
Все же УЗИ – это субъективный метод исследования, поэтому все зависит от опытности врача и подготовки самого пациента.
6
Можно ли с помощью УЗИ определить структуру опухоли и диагностировать онкологическое заболевание?
Да, возможно. Есть определенные ультразвуковые критерии, которые позволяют предположить доброкачественный или злокачественный процесс. Но чтобы точно выяснить структуру образования, необходимо проводить биопсию. УЗИ в том случае выступает только первичным методом исследования.
7
Как часто онкопациент должен делать УЗИ-диагностику в состоянии ремиссии?
В зависимости от стадии и распространенности процесса, частоту должен рекомендовать лечащий врач. Чаще всего это один раз в 3-6 месяцев. Если требуется динамическое наблюдение, то УЗИ может проводиться раз в 1-3 недели.
8
Чем УЗИ принципиально отличается от КТ и МРТ?
Компьютерная томография основана на измерении и обработки разности ослабления рентгеновского излучения от тканей различной плотности. Магнитно-резонансная томография измеряет электромагнитны отклик. По сути, эти методы могут взаимодополнять друг друга. А вот УЗИ – может использоваться и как отдельно, так и дополнять КТ и МРТ (как подготовка к ним).
9
С какого возраста можно делать УЗИ ребенку?
При необходимости УЗИ можно делать даже младенцам, никаких ограничений тут нет.
10
Образования какой величины может увидеть аппарат УЗИ?
На сегодня УЗИ может обнаружить мелкие образования даже до 10 мм в диаметре, но здесь все зависит еще и от класса аппарата и квалификации врача.
10 вопросов врачу-эндоскописту о раке толстой кишки
По статистике ВОЗ, каждый год в мире около 2 млн людей заболевают раком прямой кишки. Причем если раньше его диагностировали только у пациентов старше 50 лет, то сегодня болезнь молодеет. Об особенностях диагностики и лечения этого заболевания мы поговорим с врачом-эндоскопистом, заведующим эндоскопическим отделением «Республиканского клинического медицинского центра» Управделами Президента Республики Беларусь – Алексеем Алексеевичем Петкевичем.
1
Что такое рак толстой кишки и как часто он встречается?
Колоректальный рак (рак толстой или прямой кишки) – это злокачественная опухоль слизистой прямой и толстой кишки. У злокачественного новообразования три главных характеристики: оно не подчиняется влиянию организма и делится само по себе, оно может прорастать в соседние органы и ткани и может метастазировать. Этот вид рака встречается часто – на 2-3 месте по заболеваемости и смертности в мире. В нашей стране каждый год более 50 тысяч человек заболевает раком и 10-12% приходится на рак толстой кишки. Умирают от рака в стране более 17 тысяч каждый год и опять же 10% от них это пациенты с колоректальным раком.
2
Основные причины развития рака толстой кишки?
Причин много. В первую очередь на слизистую влияет то, что вы едите. Опасны продукты с консервантами и химикатами, подстаслители, жирная еда, переработанное и красное мясо. Отдельно стоит выделить ожирение, гиподинамию, курение и алкоголь – уже набили оскомину все эти слова, но это именно то, что повышает ваши риски.
3
Есть ли генетическая предрасположенность к раку толстой кишки?
Для анамнеза это важно, но наследственность играет роль, когда есть гены связанны с конкретными синдромами. Их не так много, поэтому фактор наследственности не решающий. Намного важнее образ жизни, питание и стрессы.
4
Как проявляет себя рак толстой кишки на разных стадиях?
Чем раньше стадия, тем меньше симптомов, и в самом начале рак никак себя не проявляет. Но именно на этой стадии и нужно его обнаружить для успешного излечения. Для этого важно проходить профилактические исследования с определенного возраста.
5
Каковы прогнозы выживаемости при обнаружении рака толстой кишки?
Есть статистика, что при диагностике на 1-2 стадии 5-летняя выживаемость более 80%, а вот те, у кого выявили рак на 4 стадии, в 80% не выживают больше года. Ждать первичных проявлений или сделать обследование, когда еще нет симптомов, решайте сами. Хотя вывод очевиден.
6
В чем заключается скрининг рака толстой кишки?
Современные подходы к скринингу рака толстой кишки следующие. Критический возраст – 50 лет, с этого возраста надо делать скрининг (колоноскопию) и тесты на скрытую кровь. Тест делается раз в год, а уже при выявлении крови стоит делать колоноскопию. Каждый год ее делать не нужно, если первая не выявила никаких отклонений, то достаточно 1 процедуры в 10 лет. Если есть полипы, то в зависимости от их размеров и количества повторять процедуру нужно через 3-5 лет, в редких случаях эти программы учащаются. В скрининге нет никакой разницы для мужчин и женщин.
7
Чем современная колоноскопия отличается от той, которая была 20 лет назад и до сих пор у многих вызывает ужас?
Конечно, прогресс не стоит на месте и аппаратура совершенствуется, позволяя нам видеть все больше и выявлять даже самые мелкие образования, которые не видны старым аппаратом. Мы сегодня можем записывать видео и пересматривать его. Изменились и сами эндоскопы, они могут изменять жесткость в процессе самой процедуре. Для пациентов есть возможность сделать колоноскопию под внутривенной анестезией, то есть без боли. Еще современные эндоскописты отточили технику колоноскопии и применяют возвратно-поступательный ротационный способ, это не так болезненно для пациента. Да, в ее ходе могут возникать разрывы, но это 1 случай на 10 тысяч по мировой статистике. Риски современных процедур минимизированы.
8
Какие проблемы врач-эндоскопист может увидеть во время колоноскопии?
Конечно, рак не обнаруживается при каждой колоноскопии, она проводится не только для выявления опухолей. При ее проведении можно выявить неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, дивертикулез (распространенная патология). Также мы часто находим полипы и удаляем их.
9
В чем заключается лечение рака толстой кишки при позднем и раннем обнаружении?
Принципиальная разница в травматизме и качестве жизни пациента. Чем раньше мы выявим проблему, тем легче ее удалить. Ранний рак мы удаляем эндоскопически, более поздние стадии – лапароскопически, без разреза. Поздние стадии требуют проведения полостной операции и химиотерапии и лучевой терапии.
10
Как не стать жертвой рака толстой кишки?
Первым делом – много двигаться (это улучшает кровоснабжение и опорожнение кишки), далее – пересмотреть свой режим питания – исключите обработанное мясо и готовьте еду сами, ешьте больше свежих овощей и зелени и старайтесь сделать свое питание максимально разнообразным. Ну и по достижению возраста 50 лет своевременно проводите скрининг, не стоит стесняться и бояться обращаться к врачу.
Во время стресса в организме вырабатывается два главных гормона – адреналин и кортизол. Они оба нужны нашему организму, но они еще и представляют опасность, когда выделяются в больших количествах или когда человек нервничает очень часто. Адреналин побуждает двигаться (бежать или нападать), но частое его повышение может привести к гипертонии или проблемам с сердечно-сосудистой системой. А вот недостаток адреналина чреват депрессией. Кортизол приводит организм в боевую готовность при опасности. Когда его много ухудшается память и возникает сильная сонливость.
2
Говорят, стресс – это зарядка для организма. Так ли это? И бывает ли «полезный стресс»?
Стресс- это физическая реакция на отклонения от привычных условий. Он всегда проявляется, когда человек делает что-то в первый раз. И наше тело в этот момент мобилизируется и приспосабливается к новым условиям. Человек становится более энергичным и ему хочется действовать – это и есть полезный стресс.
3
Как распознать стресс?
Кратковременный стресс характеризуется учащенным дыханием, сердцебиением и потливостью, тремором рук и повышением давления. Избежать таких стрессов практически невозможно, это часть жизни. Хронический стресс проявляет себя нарушением сна, головными болями, проблемами с сексом, эмоциональными перепадами, повышенной тревожностью. Это очень опасное состояние.
4
Как ведут себя в стрессе мужчины и женщины? Если ли различия?
Разница есть. Реакция у мужчин: думать, делать и поддаваться эмоциям. Женщины, напротив, сначала поддаются эмоциям, потом делают и только потом думают. И на этом фоне могут очень часто развиваться сложности в отношениях. Мужчине в стрессе нужно уединиться и все обдумать, а женщине – нужно проговорить проблему.
5
Почему многие снимают стресс сигаретой и алкоголем и почему это плохая идея?
На самом деле они, напротив, оказывают раздражающее действие. Когда человек курит, он просто переключает свое внимание с проблемы на сигарету, ему кажется что он расслабился, но это лишь паузы. Если говорить об алкоголе, то он только усугубляет стресс, поскольку активизирует нервную систему и запускает каскад негативных эмоций.
6
Современные методы борьбы со стрессом в арсенале психолога?
Я совмещаю в своей работе два метода, которые на мой взгляд хорошо дополняют друг друга – арт-терапия и поведенческая терапия. Арт-терапия помогает познать свой внутренний мир и развить творческие способности. Когнитивно –поведенческая терапия направлена на работу с мыслями и убеждениями, которые и приводят к стрессу.
7
Можно ли самостоятельно справиться со стрессом?
Мы каждый день справляемся с ним, но важно не перейти в хроническую стадию. Я бы советовала вести дневник и записывать свои эмоции, при этом анализируя их. Составляйте планы, чтобы избежать избытка информации и структурировать свои дела. Разберите свои убеждения и взгляды на жизнь. Также в борьбе со стрессом полезны любые физические нагрузки, медитация, релаксация, массаж, общение с друзьями.
8
В каком случае не обойтись без помощи специалиста?
Если все возможные варианты взять себя в руки не работают, то вам остается только обратиться к специалисту. Когда стресс затяжной, тоже стоит посетить психолога. Его можно опознать по следующим признакам: физическое истощение, снижение работоспособности, отсутствие интереса к общению и развлечениям. Еще один тревожный признак, когда человека перестает радовать то, что радовало ранее.
9
Что будет с человеком, который не будет пытаться избавиться от стресса?
Это приведет к соматическим заболеваниям, причем у каждого они будут свои, в зависимости от предрасположенности. Чаще всего это сердечные заболевания, гипертония, ухудшение работы мозга, проблемы с ЖКТ, снижение иммунитета и набор лишнего веса. Также присоединяются и психологические проблемы: панические атаки, депрессия, повышенная тревожность.
10
Как найти своего психолога? На что обратить внимание?
Я бы советовала прежде всего уточнять о наличии образования, поскольку у специалиста без образования вы не получите качественную помощь. Второе – уточнить специализацию, важно, чтобы психолог работал именно с вашей проблемой и третье – ваш личный комфорт, вам должно быть легко и спокойно с этим человеком.
Известная спортсменка Наталья Авсеенко искупалась обнаженной в обществе двух белух, прыгнув в прорубь Белого моря. Чемпионка по фридайвингу побила очередной рекорд: она пробыла в ледяной воде 10 минут и 40 секунд (обычному человеку будет достаточно и пяти минут, чтобы замерзнуть насмерть).
Наталья Авсеенко , фридайвер: «Это был уникальный личный эксперимент и полностью моя идея. С самого детства я мечтала поплавать именно с белухами. Под водой, известно, входишь в особое состояние альфа-ритма это чем-то похоже на глубокую медитацию. Животные чувствуют это, в море я постоянно сталкиваюсь с разными обитателями, но белухи это отдельный случай».
Для общения с белухами Наталье пришлось пойти на крайние меры. Дело в том, что млекопитающие воспринимают соприкосновение только непосредственно с кожей одежда мешает контакту. Плюс, как поделилась опытный фридайвер, белухи очень уязвимы и чувствительны. «Надо было полностью растворить в себе человека, сделаться такой же уязвимой и открытой Полярный круг, холод, без гидрокостюма», рассказала Наталья Авсеенко.
Температура в море была минус 1,5 градуса. Врачи предупредили: неизвестно, как поведет себя организм можно даже ослепнуть, потому что в такой холодной воде быстрее всего замерзают глаза.
Наталья Авсеенко : «Лицо начинает гореть сразу, но быстро привыкает. Самое сложное это глаза и затылок. Такое ощущение, что ты постоянно плачешь. Потом расслабляешься, привыкаешь, начинаешь дышать».
Двум белухам Матрёне и Нильме, по словам фридайвера, пришлось по вкусу такое купание. Они с интересом ждали погружения, «улыбались». Ученые говорят: не стоит очеловечивать белух, у них очень подвижные кости, поэтому возникает ощущение, что они выражают свои чувства мимикой.
Наталья Авсеенко : «Я знаю, что дело в строении, но мне бы очень хотелось верить в их эмоции. Белухи удивительны!»
Весь эксперимент и подготовку к нему снимали профессиональные режиссеры и подводные операторы. До поездки на Белое море вся съемочная группа долго тренировалась на Урале, на карьере «Лазурный». Видеооператоры, сценаристы, режиссеры в срочном порядке изучали технику подледного погружения. Сама Наталья Авсеенко, школа фридайвинга которой строится на секретах йоги, одновременно обучала будущих киноподводников основам индийской практики.
Наталья Углицких , режиссер: «Мы работали в жестких условиях, было очень холодно, постоянно возникали непредвиденные моменты. Больше всего боялись за Наташу: она же и тренировалась обнаженной привыкала».
Уже через две недели в прокат выйдет авторский фильм «Потолок». Главный режиссер фильма Наталья Углицких рассказала, что решила назвать фильм по аналогии с тем, что испытала Наталья Авсеенко, ныряя в узкую прорубь. Там был сплошной потолок изо льда.
Наталья Углицких : «Наташа была в воде даже без очков! Известно, что при той температуре, которая была в Белом море, в глазу замерзают хрусталики. Она рассказала, что в какой-то момент перестала видеть все было только на доверии. В любой момент Наташа могла уйти далеко под лед и не вернутся».
Наталья Авсеенко рекордсменка мира, входит в пятерку сильнейших спортсменок во многих дисциплинах. Ее высший результат по погружению 180 метров. Авсеенко возглавляет школу фридайвинга FSNA.
