О его четырех детках как. Четверо малышей из покинутого общежития (полный выпуск). Три правила тайм-менеджмента мамы четверых детей

Я когда-то давно прочитала в одном интервью, что сложно только с двумя детьми – после третьего, мол, уже не замечаешь разницы, четыре их, пять или восемь. С тех пор всё хотелось доподлинно узнать, так ли это на самом деле. И вот ответ пришёл. Светлана Перетокина, мама четверых детей, уверяет: чем больше у женщины деток, тем ей на самом деле проще.

«Мне часто задают вопрос: «Как Вы всё успеваете с таким количеством детей?». Если честно, очень странный для меня вопрос, потому что с тремя всегда проще, чем с одним, а с четырьмя проще, чем с двумя. Когда детей много, их легче организовать. Здесь, как в детском саду: один ест — все едят, один рисует — все рисуют. Сложность возникает, когда все хотят поиграть с одной и той же игрушкой, но и с этим можно разобраться.

Секрет очень простой – любовь и доверие, потому что старшие, даже если они малыши 3-4 лет, уже большие помощники. Доверяйте своим детям и хвалите их. Они прекрасно могут присмотреть за младшими, если маме надо сварить обед или сходить умыться, даже принять душ. Они отличные помощники и в уборке, и в приготовлении пищи, если этот процесс организовать в виде игры.

Дети-помощники

Сейчас Ире уже 13 лет, Никите – 11, Мише – 5,5, а Вовику 3 года. Ира помогает загружать и разгружать посудомойку, вывешивать и собирать бельё, прибирается, раз в неделю пылесосит. Никита наводит порядок в своей с Мишкой комнате, пылесосит в ней и в столовой. Никита целый год забирал Мишку из детского сада, который находился в другом районе. Мишка — главный помощник на кухне. Он и овощи принесёт, и натрёт их на тёрке, в салат нарежет огурцы и перец. Вовка лечит уставшую маму своей улыбкой, но может и игрушки за собой собрать. Наши дети помогают не только мне, но и папе. Никита умеет колоть дрова, закручивать шурупы, забивать гвозди. Даже Миша и Вова прекрасно забивают гвозди. Когда мы переезжаем, то мои мужчины сами собирают мебель, подключают всю технику. Осенью мастерят кормушки для птиц. На детей всегда можно положиться! Правда, здесь всё зависит от родителей.

Дети на кухне

Старшие дети могут что-то простое приготовить: бутерброды сделать, сварить макароны, какао, картошку в мундирах, вареники, могут пожарить яйца, омлет, гренки, сварить компот, нарезать салат. В общем, голодными не останутся и малышей накормить могут. Это очень важно, потому что я работаю, раз в две недели езжу в командировки в другие районы страны. Приезжаю усталая, и помощь моих детей становится очень актуальной. Если мне надо быстро что-то состряпать, ребята чистят овощи, накрывают на стол. Каждый хочет поучаствовать: кто-то расстилает скатерть, кто-то расставляет тарелки, приборы, салфетки. На пикнике они тоже не сидят сложа руки — с папой разжигают мангал, готовят мясо, поджаривают хлеб на решётке. В их мангальные дела я никогда не вмешиваюсь, там есть ПАПА, и он главный.

Дети и активный отдых

Мы с детства учим детей ответственности друг за друга, тому, что старшие должны заботиться о слабых вне зависимости от того, пожилой это человек или маленький ребёнок. Когда мы всей семьёй идём в походы, каждый старший подстраховывает более младших. Таким образом, за Мишей смотрят четыре пары глаз, а за Вовой — уже пять. Мы с детками объездили почти всю Молдову, несчитаное количество раз были в Старом Оргееве, Ципова, Сахарне. Везде дети, даже малыши, участвовали в покорении вершин: кто в слинге, а кто ножками. Сейчас младшие уже подросли, поэтому всё лето мы проводим, катаясь на велосипедах, гуляя, играя в бадминтон, фрисби, что-то собирая, коллекционируя, плавая в бассейне.

Почему с двумя тяжелее, чем с четырьмя

Что было тяжелее, когда детей было всего двое, я не скажу, потому что отношусь к жизненным трудностям легко — это часть жизни. А вот что стало легче? Это более правильный вопрос, и я на него отвечу. Раньше в семье я была поваром, учителем, организатором — да кем я только не была, и мне банально не хватало времени на многое. А сейчас мои дети уменьшили многие мои заботы. Ириша занимается с Никитой языками. Никита занимается Лего с Мишей и Вовой. Если их организовать, то они какое-то время прекрасно проводят без мамы. Я успеваю очень многое, при этом без ущерба для детей. Главное — среди ежедневной суеты я нахожу для каждого из них личное время. С Мишей мы играем в русское Лото и змейку. С Вовой строим замки из кубиков и читаем книги. С Никитой обнимаемся и разговариваем. С Ирой обсуждаем всякие темы и занимаемся рукоделием. А ещё мы многое делаем совместно, это объединяет и сплачивает. Так что всё стало проще, веселее и душевнее. И если с двумя детьми меня ещё интересовало чьё-то мнение, то сейчас меня интересует только мнение и нужды моей семьи, потому что всё остальное наносное.

Быть или не быть многодетной?

Если честно, я не призываю рожать столько детей, это наш с мужем выбор. Мы мечтали о четырех малышах, вот их нам Боженька и послал. В нашем доме не бывает тишины, разве только когда все спят. Если мы не шьём, то клеим, поём песни, танцуем, учим уроки, играем на фортепиано, режем бумагу, собираем модули, вышиваем, готовим еду, смеёмся, целуемся, обнимаемся, говорим тёплые слова, порой ругаемся. В нашем доме может произойти что угодно, и при этом в нём живёт Божья благодать.

Но бывают разные ситуации. Если вы мама, и вам очень хочется иметь много детей, обсудите это с вашим мужем. Бываю семьи, в которых папа совсем не готов быть многодетным, уделять много внимания и времени детям. И если девочкам нужна больше мать, мама для них главный пример, то мальчикам нужен отец, а если его нет или он не желает проводить время с сыновьями, лучше не рисковать. Ведь именно от нас зависит, какими людьми вырастут наши дети. И не забывайте ещё об одном аспекте — мы живём в Молдове. Обучение у нас фактически уже давно платное. В школе и детских садах — всевозможные взносы, большинство кружков платные. А если у вас четверо детей, то придется выкладывать довольно приличную сумму за их образование. Так что мой совет: взвешивайте все «за» и «против». Но при этом помните, что если Вы рискнёте и не испугаетесь, вас ждёт неимоверное счастье!»

Как легче: с двумя детьми или с четырьмя? was last modified: Октябрь 23rd, 2015 by admin

С появлением детей, наша жизнь становится... не совсем нашей. Мы начинаем жить более осмысленно и правильно, становимся серьезными и заботливыми. Кто-то полностью отдается домашним заботам, забывая при этом о себе, муже и остальном мире. Кто-то настолько вживается в роль мамы, что, и вырастив ребенка, продолжает его бесконечно опекать.

Мне хочется сделать две вещи. Первое — развеять миф о том, что ребенок рождается только для того, чтобы его опекали, кормили, лечили и учили. Нужно позволить ему быть самим собой, лишь немного направляя и помогая до определенного времени. А наши нереализованные мечты (я не стала фигуристкой — пусть дочь станет) нужно оставить в покое.

И второе: показать, что быть мамой — это не «ужас, я с одним то не справляюсь», а огромное счастье! Конечно, нужно потрудиться, самоорганизоваться и быть всегда в тонусе. Но оно — счастье — того стоит. В этом я уверена.

Хочу и вам помочь обрести уверенность в себе, быть энергичной, стройной, спортивной мамой. Стать примером для ваших детей во всем, научиться быть их самым близким другом и в то же время соблюдать ту грань, которая должна присутствовать между детьми и родителями. То есть уважение никто не отменял! И вообще я сторонник режима и дисциплины, но в сочетании с маминой любовью и лаской. Как-то так.

Четверо детей: почему и как мы справляемся

По образованию я финансист. Несколько лет назад я вприпрыжку бежала вверх по карьерной лестнице одного из банков, не представляя такого неожиданного поворота судьбы и совершенно не планируя рожать четверых. Но! Детей я хотела иметь всегда, даже задолго до замужества. И точно не одного. К тому же я ярая противница абортов, поэтому и сейчас, на будущее не зарекаюсь.

С чего начать... Начну с конца, то есть с настоящего времени. Сейчас у нас два сына 9 и 6 лет и две полуторагодовалых дочки-близняшки. Скажете, много? Нет. Как это ни парадоксально, с появлением девочек мы с мужем отчетливо поняли: много детей не бывает!

Сразу отвечу на возможные вопросы.

Да, мы верующие, но в меру (то есть совершенно обычные люди, старающиеся жить так, чтобы не было стыдно), не до такой степени, когда вера перекрывает все вокруг, в том числе бытовые и финансовые условия, и семьи живут вдесятером на 50 кв. м.

Нет, мы не собираемся рожать до бесконечности и «плодить нищету», но в силу своих возможностей хотим вырастить и достойно воспитать детей.

Интересный факт. Большинство людей, повстречавшись с нашей семьей или попав к нам в гости, первым делом задают вопрос о том, как я справляюсь. Видимо, наличие четырех детей наводит на мысль о чем-то невероятном. Но уже через некоторое время они говорят: в процессе общения им кажется, что справляться с детьми так просто, что и они бы были не против иметь четверых! Почему? Ответы вы найдете прямо сейчас.

Для того чтобы наладить более менее приличное существование нашей «скромной» семейки (финансовую сторону вопроса в расчет не берем, исходим из бюджета среднестатистической семьи), нужны, по моему опыту, следующие условия.

Режим или распорядок дня

Этот пункт первый и, пожалуй, самый важный. И не важно, сколько на данный момент вы имеете детей. Если вы привыкнете к режиму с одним ребенком, то с появлением новых детей вам будет значительно легче самоорганизоваться.

К примеру, у нас режим во время каникул такой:

7:00-7:15 подъем, затем утренние процедуры, приготовление завтрака.

8:00-8:30 завтрак.

Затем тренировки по футболу у старших детей, а у малышей — свободное время.

10:00-12:00 сон на улице у малышей, мальчики в это время возвращаются с тренировок и... снова кушают

Мелкие возвращаются с улицы и тоже кушают.

После обеда могут все вместе поиграть.

Часов в 15 мальчики садятся за уроки (да, именно за уроки во время каникул), а малышня играет сама по себе в манеже или со взрослыми.

После 16 часов мы снова укладываем дочек спать, но если жарко, то не на улице, а дома, а у парней в это время бассейн. Перед бассейном и сном все снова могут перекусить.

Возвращаемся домой после плавания примерно в 17:30, отдыхаем, снова кушаем, берем девочек и выходим на прогулку все вместе часов в 19. Гуляем до 20:30, а потом водные процедуры и отбой в 21:00.

Во время учебы режим у школьников, конечно, видоизменяется. У малышей он меняется по мере их роста: например, происходит переход на один дневной сон. Но независимо от времени года, мы его всегда придерживаемся, благодаря чему нам не сложно, например, делать уроки во время каникул или укладываться спать в одно и то же время.

Плюс ко всему, я запрещаю мальчикам такие вещи, как лазание по холодильнику в поисках еды, поедание сладостей, когда им вздумается. И это работает, хотя мне порой приходится повторять что-либо не один (десяток) раз.

Кстати, у нас дома с недавних пор отсутствует телевизор, а телефонов (планшетов, игровых приставок) у детей просто нет. Зато у них есть внимание родителей, масса книг и настольных игр, всевозможный транспорт (самокаты, велосипеды, коляски и др.) и полная свобода на прогулках.

Помощница по хозяйству

Это может быть и няня, и приходящая домработница, и бабушка. Эта составляющая предполагает, как правило, дополнительные затраты (в случае бабушки больше моральные, чем материальные), но оно того стоит. Не думайте, что я совершенно беспомощная и не могу самостоятельно постирать-убрать-приготовить. Дело не в этом. Могу и, честно признаться, делаю это довольно часто, точнее постоянно. Но! Если вы сэкономите на этом пункте, то следующего пункта вам не видать как своих ушей!

Наши силы рано или поздно заканчиваются, и здоровье после родов, бессонных ночей и детских болезней — тоже. Если кто-то реально может вам помочь, просто примите эту помощь. Поверьте, вы обязательно найдете, куда применить свои силы и энергию, если в данный момент пол помоет кто-то вместо вас. Старшим детям также требуется внимание и забота, не говоря уже о муже.

Время для себя, то есть личная свобода

Как это ни странно, многодетная мама (как и любая мама) — тоже человек, и ей хочется периодически иметь свое личное время. Этот пункт не менее серьезный, чем предыдущие, и невыполнение его ведет к серьезным психологическим трудностям или проблемам со здоровьем.

Представьте, что любой самый обычный человек работает с выходными, а вы — нет. И тогда отсутствие даже пары часов личного времени ежедневно может довести вас до предела. Свое личное время нужно тратить с пользой. Мне, например, хочется заниматься танцами или спортом 2-3 раза в неделю. Как раз в это время у мальчиков начинаются вечерние тренировки по футболу в зале, на которые я их отвожу, а девочки играют дома и готовятся ко сну с няней. Так я получаю сразу и удовольствие, и дополнительный заряд энергии, и, как мне кажется, мой организм этому рад. В другие дни я могу бегать в парке рано утром, после того как отвезу детей в школу. Свое личное время на походы по ресторанам и шопинг я не трачу. Мне это неинтересно. Если есть возможность и дети по кроваткам, я предпочитаю книгу, кино или еще что-либо познавательное или для души. Муж тоже.

Мультиварка, сушильная машина для белья и другие помощники

Этот пункт нет смысла подробно описывать. Достаточно сказать, что наличие таких вещей в доме существенно сэкономят ваше время и облегчат быт.

Гомеопатия, домашний кварц и закаливание

Я терпеть не могу болеть, лечить, лечиться, а когда болеют дети — это вообще катастрофа для большой семьи. Да что говорить, и для маленькой тоже, в других масштабах, правда. Поэтому я приняла позицию «профилактика лучше, чем лечение», и стараюсь ей следовать...

Немного об использовании кварца в домашних условиях. У меня самый обычный ОУФБ-04 (облучатель ультрафиолетовый бактерицидный) «Солнышко», российского производства. Оптимальное соотношение цены и качества. Обычно используем дома в периоды сезонного обострения ОРВИ. Просто включайте на несколько минут лампу 1-2 раза в течение дня, 15-30 минут на 15-30 кв. м согласно инструкции. Особенно хорош кварц, если кто-то уже «принес» домой вирус — можно тут же его уничтожить. Также используем его всей семьей при лечении ЛОР-органов с помощью специальных насадок.

Одно время, когда дети были совсем маленькими, она была моим единственным спасением. Многие относятся к гомеопатии скептически, но для себя я поняла: она безопасна, и она действительно помогает! Особенно это касается грудничков, когда мамино сердце сжимается от того, что ребенку нужно давать аптечное лекарство, одновременно и лечащее, и калечащее... С помощью гомеопатии мы избавились от дисбактериоза, высыпаний, ОРВИ, проводили профилактику простудных заболеваний, использовали ее при неврологических симптомах и для уменьшения боли при прорезывании первых зубов, и даже вылечили мою аллергию во время беременности.

После неудачных попыток «лечения» диатеза у старшего сына традиционными методами я чудом нашла доктора-гомеопата и доверила ему своего ребенка. В детстве у меня самой была похожая проблема с диатезом. Поэтому я прекрасно помню свое состояние — постоянные лекарства, мази, больницы... Ничего не помогало — до тех пор, пока бабушка не забрала меня в деревню и не начала лечить травами, кормить натуральными домашними продуктами. Постепенно все прошло. Это воспоминание и навело меня на мысль о гомеопатии.

Самое главное — поверить в этот метод (естественно, предварительно изучив его суть), найти хорошего специалиста и запастись терпением, так как лечение может быть достаточно длительным. Длительность — это, пожалуй, единственный минус. Как правило, цены на услуги гомеопатов не выше цен на услуги докторов в платных клиниках. А сама продукция намного дешевле аптечных таблеток. И что важно — детям она нравится, так что вам не придется заставлять их принимать гранулы.

Что касается закаливания, то самое простое, с чего вы можете начать, это чередование теплой и прохладной воды при купании. У детей это вызывает восторг! Облейте их несколько раз и закончите обливание прохладной водой. Постепенно температуру теплой воды можно увеличивать, а температуру холодной — уменьшать. Мы и наши дети закаляемся все, старшие уже делают это самостоятельно. Кстати, мы не носим зимой шерстяных носков и вообще стараемся одеваться так, чтобы было комфортно, не отягощая себя бесполезной массой кофт и штанов.

Соблюдение этих нехитрых правил значительно облегчает жизнь мамы и снизят трудозатраты на содержание семейства. Удачи всем!

Продолжение следует.

Почему, все время пытаются обвинить родственников?На любой передаче"-А, что вы сделали, чтобы ваш пятероюродный брат, стал прекрасным отцом.?." и т.п.При чем здесь родственники?У меня например, их ооочень много, и богатых и бедных и нищих и пьющих и так далее...И абсолютно у Всех есть проблемы.И если я стану их решать у меня собственной жизни не хватит.Кто займется моей жизнью?Моими детьми, работой и домом...Можно я не буду отвечать за всех своих родственников....Бред.!!НЕ ПЕРЕКЛАДЫВАЙТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ГОСПОДИН ВЕДУЩИЙ.Задавайте вопросы конкретно людям, самим создавшим такие условия для собственной жизни.

Ира Кошкина

дурацкая политика этой передачи -- винить соседей, родственников и т.д.

Марина Клунко

Правильно педиатр сказала, что эти засранки и хорошую квартиру засерут за месяц!И они ещё квартиру требуют от депутата....Позорницы!

Любовь Куликова

И самое ужасное, у них заберут этих детей, а она возьми и нарожает еще столько же! А потом через 20-30 лет эти дети придут на подобную передачу и будут искать друг друга и эту непутевую мать, которая нарожала и по миру пустила!

Павлик Морозов

Не работая 15 тыщ получают, а к родственникам претензии почему не содержат их...

Курносый Нос

Что за бред, почему родственники кому то что то должны, что за претензии ведущих.

Samsung Tab 7

Почему родственники должны отвечать и ухаживать за бестолковой женщиной. Неужели ей они обязаны? Ну что за бред?

Катюша Катя

Напали на родственников которые привозят продукты, заставляют убираться и тд. и тп.... Не понимаю, причём тут родственники...

Родственница делает более чем достаточно, всем бы таких родственников рядом! Глупо было ее упрекать.

Может это не гуманно, некоторых самок нужно стерелизовать принудительно.

Посмотрела на эту Настю и подумалось: "Кого только не еб*т в нашей стране"

Klapsmühle

"Я отец я приехал забрать детей домой". Где ты раньше был, отец сраный.

Leslie Play

Я одного понять не могу. Почему тетя и дядя должны им что-то?? Взрослая баба сама должна домой шевелить.

Надежда Собчюк

Ничего себе! 15 тысяч для маленького города - это огромная сума! Можно жить очень хорошо! Куда службы смотрят, почему не контролирую куда тратят деньги?? Мамашу и бабушку под суд и пускай отдают деньги обратно

Мари Мари

Меня всегда возмущают ведущие и эксперДы, которые обвиняют нормальных родственников в том, что не уследили за сестрой и её детьми. А... кроме своей семьи они еще обязаны создать условия сестре с её детьми, делать им ремонт, покупать продукты, детскую одежду и еще что???? А эта взрослая особь, которая только и рожает, будет рожать от первого попавшегося мужика. Она сама отказалась от их помощи, хочет жить своим умишком. Вот детей забрать, пособия не выплачивать, пусть живет в этой помойке.

Любовь Усова

Я понимаю, что можно жить бедно и скромно, и в чистоте. Но это просто кошмар и ужас. Рожать детей, чтоб жить за их счёт... Изымать детей из этой семьи, лишить родительских прав и папу, и маму, бабушке под опеку ни в коем случае детей не давать. Люди такого плана не меняются

О себе: Аня Маркарян, мне 32 года, сейчас я преподаю женскую йогу, развиваю свой новый проект — камерный детский сад для девочек @_angelday_ — и пишу для различных журналов и блогов о йоге, самосовершенствовании, воспитании. У меня четверо детей - Лейла (6 лет), Адам (4 года), Ясенька (3 года) и Ания (8 месяцев).

Есть мнение, что каждая последующая беременность сложнее предыдущей (а роды, наоборот, проще). Согласны ли вы с ним? Чем ваши четыре беременности отличались друг от друга?

Все зависит от того, что вкладывается в фразу «сложная беременность». Если физически — то первая была самой запоминающейся — с классической тошнотой, сильной потерей веса и угрожающим тонусом. Было дискомфортно, но на эмоциональном состоянии это не отражалось! Все беременности похожи одна на другую тем, как я себя чувствовала — я несла в мир новую любовь! Ощущала себя по-особенному красивой, преображенной, женственной. Первая беременность отличается сама по себе тем, что она первая: все волнительно, интересно, иногда неоправданно тревожно. При этом каждая из них была не похожей на предыдущую: во время первой беременности (в ожидании Лейлы) я придумывала платья для будущих мам, чуть не основала марку одежды для беременных, с удовольствием слушала классическую музыку. Вторая беременность, когда ждала Адама, была особенно деятельной — я активно работала в PR отделе Aldo Coppola, гоняла на автомобиле, слушала ночами лезгинку и уже на интуитивном уровне чувствовала, что родится мальчик! C Ясенькой я особенно полюбила балет, с удовольствием водила Лейлу на занятия по балету для малышей, вообще мне в то время хотелось развивать в себе разные женские способности — я даже записалась в школу визажистов к супер-талантливой Даше Холодных. С последней нашей дочерью Анией меня потянуло в духовные практики, именно в этот период я начала преподавать женскую йогу, и, кстати, беременность не была мне помехой!

Сложно ли вам было решиться на третьего и четвертого детей?

Сказать откровенно, мы ни одного из малышей не планировали, они сами нас выбирают, за что им больше спасибо!

Пять бьюти-средств, которые вы использовали каждую беременность, и почему?

1) Масло миндаля Styx наносила на кожу после утреннего душа, дополняла уход по телу ампулами против растяжек от Lierac. Активно использовала увлажняющие кремы для лица — Dr. Haushka (роза), La Mer. Из масок для лица — особенно полюбила увлажняющую маску Gamard — после нее лицо и отдохнувшее, и напитавшееся влагой!

Где вы рожали всех четырех деток? Почему остановили выбор на этих роддомах/врачах?

Первых двух детей рожала в Сеченовке, там работают очень квалифицированные сотрудники, в том числе и мой доктор, который вел все мои 4 беременности. Главным минусом было то, что там все не так камерно, как мне хотелось, поэтому по совету моей подруги Риты Королевой, двух младших дочек я рожала там, где и она своих Маргошу и Рому, — в 32-м роддоме, это один из самых камерных роддомов в центре Москвы, где хорошо выдержан баланс современных методик и лучшего, что есть в традиционной медицине.

Главный лайфхак и бьютихак после первых родов и после четвертых?

Лайфхак после первого ребенка: когда малыш спит, лучше отдыхать самой — отсыпаться, медитировать, заниматься йогой, детям важнее внимание отдохнувшей мамы, чем образцовый порядок в доме и идеально приготовленные блины.

Лайфхак после четвертого: развиваю в себе талант придумывать игры, в которых интересно участвовать троим малышам, а иногда уже и четверым. Время, пока они заняты без моего участия, я обычно использую на готовку чего-то вкусно-полезного, на йога практику, на отдых, а потом мы все воссоединяемся и делаем что-то вместе.

Бьютихак, что после первых, что после четвертых родов — тот же: чтобы часто и надолго не расставаться с малышом, оставаясь при этом ухоженной и красивой, — я приглашала бьюти-мастеров на дом (эпиляция, педикюр с маникюром, массаж тела — все эти регулярные вылазки (с тратой времени на дорогу и пробки) сократились). Время, выкроенное благодаря такой хитрости, я оставляла для занятий спортом и свиданий с мужем.

Как вы относитесь к грудному вскармливанию? Если кормили, то как удавалось справиться с ревностным отношением к этому процессу, которое часто возникает у старших детей?

Я всегда за ГВ, всех кормила — кого дольше, кого меньше. Мне кажется, о преимуществах ГВ можно говорить бесконечно, — это необходимо не только малышу, но и маме.

Ревности не было, мама на то и женщина, чтобы включать интуицию, уметь общаться с каждым из малышей на его языке любви, а еще учить их сотрудничать друг с другом. Когда дети чувствуют, что они — в любви, у них нет тревоги и ревности. Я верю, что любовь объединяет, за внимание мамы не надо сражаться, особенно если мама способна воспитывать в них желание сотрудничать и быть командой

Главный бьютихак мамы четверых детей?

Домашний бьютихак для лица — маска с бананом и авокадо, для тела — использовать вместо геля для душа кокосовое молоко. Когда позволяет время — массаж тела, и в идеале баня или флоатинг!

В какой салон красоты можно без проблем прийти с четырьмя детьми?

Так как собственники MAHASH SPA — Айзек и Инара — сами родители двух активных мальчиков, у них в салоне присутствие детей никого не смущает. Я с четырьмя, конечно, никуда не выходила, в салон красоты лучше ходить без детей — отдыхать и уединяться в тишине, чтобы возвращаться наполненной, отдохнувшей и свежей.

А в какой ресторан с полезными блюдами в меню вы ходите?

Однозначно, к нашим друзьям в Москва-Дели! Галя и Йохан выбирают не только органичные ингредиенты, все сотрудники ресторана, которых допускают к приготовлению пищи, — люди с определенным уровнем сознания и этики. Может, индийская еда для детей моментами специфична, зато им нравится наблюдать, как готовят еду работающие в ресторане ребята.

Три правила тайм-менеджмента мамы четверых детей?

1) Не оставлять на «потом» то, что можно сделать сейчас, — никогда не известно, когда наступит это «потом», и наступит ли оно вообще:)

2) В течение дня время от времени ставьте будильник на 5-минутные медитации, молитвы, что угодно — они разгружают ум, можно сказать, полностью перезапускают работу организма.

3) Стараюсь просыпаться раньше всех, чтобы встречать их с улыбкой, причесанными волосами и заправленной кроватью, воспитывать детей эффективнее всего на собственном примере!

Какую косметику вы используете для детей?

Мне нравятся органические марки с историей — купаю детей универсальным календуловым средством от Weleda, и крем под подгузник у них — самый лучший. Не так давно Яна Валенсия познакомила меня с американской органик-маркой Babo, я влюбилась в их лавандовую линейку — время от времени прошу дочек одолжить мне немного крема. У Лейлы очень длинные волосы — мы не обходимся без детанглеров — в салоне Стриж приобрела в последний раз органический Circleoffriends, Лейла довольна!

Путешествуете ли вы с четырьмя детьми? Если да, то каковы три главных правила организации отдыха, позволяющие и маме отдохнуть (если это возможно)?

Прошлым летом нам удалось немного протестировать, каково это путешествовать с тремя малышами в то время, как четвертый уже находился в животе. Для себя поняла, что:

1) в возрасте от 4 и старше нужно останавливаться в отелях, домах отдыха, где есть другие семьи с детьми: когда дети заняты новыми друзьями, мама может спокойно посвятить время и себе. Правда, тишина в таких отелях — из разряда фантастики.

2) не пытайтесь за одну поездку объять необъятное: и на море отдохнуть, и по всем музеям пройтись, и с мужем по ночным клубам прокатиться. Расплескивание себя на «все и сразу» не наполняет, а еще больше истощает. Постарайтесь, чтобы поездка была гармоничной, направьте всю себя на что-то одно: можно поставить определенную цель, например, во время отдыха научиться лучше понимать и слушать друг друга или научиться сотрудничать (совместно рисовать картины, снимать видеоролики или готовить средиземноморские блюда).

3) Помощник в подобных поездках необходим. Мама, няня, подруга — кто угодно, с кем вам комфортно, кому можете доверить детей. Если планируете жить в отеле, — выбирайте такой, где есть хороший спа-центр!

Три лучших магазина одежды для детей всех возрастов?

Очень люблю Jacadi и Сaramel, в Five Kids всегда можно найти что-то особенное).

Вы активно занимаетесь йогой. Какие три аргумента в пользу этого вида физической нагрузки вы могли бы назвать? Чем йога помогает вам как многодетной маме?

Как маме, женщине и учителю йоги практика позволяет поддерживать тело в гармоничной и красивой форме. Не все виды физической нагрузки полезны женщине, но именно женская йога позволяет совершенствовать тело — нужная последовательность асан плюс грамотное сочетание динамики и статики позволяют включать в практику аэробную, силовую и медитативную части. Можно худеть, формировать красивый рельеф мышц, становиться гибче, используя только собственный вес тела.

Практика йоги продолжается и за пределами коврика — она учит жить в сей момент, учит принятию, терпению, развивает интуицию, успокаивает ум и помогает быть менее критичными к себе и другим — согласитесь, любой маме все эти качества особенно необходимы.

Маме важно оставаться женщиной — в йоге есть множество практик, позволяющих восполнять израсходованную женскую энергию, снимать зажимы и блоки в теле, развивать природную сексуальность.

Изменились ли ваши отношения с мужем после рождения третьего и четвертого детей? Стало ли у вас меньше времени друг для друга?

Я стараюсь не использовать слово «отношения», мне ближе любовь. Любовь стала глубже и многогранней, каждый из детей учит нас чему-то новому, мы раскрываемся друг перед другом с новых сторон и учимся друг у друга. Параллельно с этим мы осознаем, как бесценно время, проведенное друг с другом вдвоем, и убеждены, что, когда люди хотят быть вместе, они и с 7 детьми найдут для этого возможность. Думаю, будь у нас меньше детей, мы, спустя почти 10 лет совместной жизни, воспринимали бы многие вещи, как данность и само собой разумеющееся. Я часто наблюдаю, как пары завтракают вместе, — при этом каждый из них погружается в ноутбук или свой телефон. Пока наши дети в хрупком возрасте, они хотят быть чаще с нами, поэтому мы не так регулярно, как раньше, ходим вдвоем в кино, гуляем по ночной Москве, не так часто танцуем и путешествуем. Зато каждое запланированное свидание, спонтанная прогулка или случайно выпавшая возможность побыть ночью вдвоем позволяют чувствовать и видеть красоту любви в самых простых вещах. И по мне, это самое важное.

Продолжите фразу «Быть многодетной мамой - это…»

Счастье! Нет ничего волшебней, чем дарить любовь!

Похожие материалы из рубрики

Добрый день! Подскажите, собирательные числительные в В.п. изменяются по Р.п или/и И. п. и от чего это зависит. Например, вижу шестеро или шестерых. Спасибо.

Форма винительного падежа собирательных числительных совпадает с формой родительного падежа: вижу двоих, троих, четверых , пятерых, шестерых и т. д.


	Вопрос № 282390

Как правильно: мужья четырех сестер Петровых или мужья четверых сестер Петровых (имеются в виду мужья всех сестер в семье Петровых)